מה זה אימון אישי ?
אימון אישי הוא תהליך אשר צריך להיות מוגבל בזמן כאשר מטרתו היא הפקת תוצאות אישיות או עסקיות ( נקרא לעיתים, אימון אישי לחיים, אימון אישי לדיאטה וכדומה ). תוצאות אלה, אמורות להעצים את הפרט ולתת לו את הכלים לשפר את איכות חייו, ביצועיו והישגיו במישור האישי והמקצועי.
במילים אחרות, ניתן לומר כי אימון אישי עוסק בעתיד [...]